Resfriado: sintomas e precauções

O resfriado é uma infecção simples e que, geralmente, atinge o nariz e a garganta, não demorando mais de duas semanas para os sinais desaparecerem.

Embora seja uma infecção comum é preciso manter alguns cuidados para não piorar o quadro. Confira abaixo quais são os sintomas do resfriado e como tratá-los.

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Principais sintomas do resfriado

  • Coriza;
  • Dor na garganta ou sensação de garganta arranhando;
  • Diminuição do olfato e paladar;
  • Congestão nasal;
  • Dor de cabeça;
  • Tosse;
  • Febre.

Como evitar pegar um resfriado

Embora seja difícil evitar a chegada do resfriado, algumas precauções podem ser tomadas a fim de evitar a contaminação:

  • Lave as mãos frequentemente;
  • Mantenha um álcool em gel na bolsa que também ajuda a higienizar as mãos;
  • Beba bastante água para manter-se hidratado;