A gente conhece bem a gripe, não é mesmo? Difícil é encontrar alguém que nunca a tenha experimentado na pele! No entanto, o que nem todo mundo sabe é que existem diferentes subtipos do vírus que causa esse problema de saúde.
Se você também não tinha ideia de que existem vários tipos de gripe, não se preocupe, isso é algo bem comum. Mas agora chegou o momento de saber mais sobre o assunto e descobrir como isso pode ajudar você a se recuperar de uma maneira muito mais fácil e menos sofrida, para poder seguir a rotina mesmo gripado.
Tem interesse no assunto? Então, acompanhe este conteúdo completo que preparamos para você!
Espirros constantes, tosse, febre, dor no corpo, dor de cabeça, nariz escorrendo: você conhece todos esses sintomas, talvez desde que era criança. Eles são fortes indicativos de que a gripe está se instalando. Mas além dessa sensação desconfortável e insistente, que deixa você com fraqueza e indisposição, sabe do que se trata a doença?
A gripe é causada pelo vírus Influenza. É uma infecção respiratória comum, podendo atingir pessoas de qualquer idade e mais de uma vez ao longo da vida. É conhecida por debilitar bastante o corpo da pessoa doente, com sintomas como coriza, dor de garganta, febre e tosse.
É importante entender que, apesar de a gripe ser uma doença só, há vários subtipos do vírus Influenza. É por isso que existem as vacinas trivalente, quadrivalente e tetravalente, para cobrir o máximo de variações possível.
A gripe comum é conhecida como uma doença infecciosa que se caracteriza como aguda e, como já vimos, é provocada pelo vírus Influenza. Além disso, é importante saber que esse microrganismo se ramifica em três subdivisões, que são conhecidas como tipos A, B e C1.
Costuma-se dizer ainda que somente os tipos A e B são clinicamente relevantes para os seres humanos. Isso, porque o C provoca apenas algumas infecções respiratórias mais brandas, o que nem chega a impactar a Saúde Pública2.
O tipo A atinge principalmente as aves, mas também se adapta aos humanos e possui uma alta taxa de mutabilidade. É dele que vêm as variedades H1N1, H2N2 e H3N2. Em geral, elas costumam causar diversas complicações aos pacientes, como febre alta, dor muscular, de garganta e de cabeça, congestão nasal, mal-estar generalizado e tosse3.
Além disso, podem ser transmitidas entre seres humanos por partículas infectadas, que são expelidas pelo espirro ou pela tosse2. Outro meio de disseminação é por meio de superfícies infectadas, que podem ser tocadas com as mãos, principalmente, e levadas à boca, nariz ou olhos.
Apesar de os sintomas da gripe serem relativamente simples e a maioria da população já estar familiarizada com os subtipos do vírus, é preciso ter atenção ao fato de que possa haver complicações. O Influenza pode acabar comprometendo os pulmões, provocando um quadro como a pneumonia, por exemplo.
O vírus também pode acabar agravando outros quadros preexistentes, como problemas cardíacos, doenças pulmonares e asma. Logo, é preciso ter em mente que uma gripe não é nem deve ser comparada a um simples resfriado. É muito importante prestar atenção nos sintomas e no desenvolvimento ao longo dos dias.
A gripe é uma única doença, com sintomas comuns em todos os casos. No entanto, como já vimos, o mesmo vírus tem uma série de subtipos, que afetam o organismo de diferentes maneiras.
Por isso, se você se vacinar para apenas um deles, seu organismo ainda ficará exposto aos demais. É por isso que a vacina tetravalente, por exemplo, é muito mais eficiente. Ainda assim, existem subtipos que sequer constam nas vacinas, justamente por provocarem sintomas muito brandos. Alguns deles nem circulam com tanta frequência e por isso não podem ser classificados como epidêmicos.
Sendo assim, as principais formas de se proteger são pela vacina e pelos cuidados de higiene e bons hábitos. Veja a seguir!
Vacinar-se é mesmo a melhor forma de se proteger dos diferentes subtipos de gripe. É a vacina que vai ajudar o seu organismo a desenvolver anticorpos contra o vírus e deixar o seu sistema imunológico reforçado para não desenvolver os sintomas.
As vacinas anuais contra a gripe normalmente são compostas de um vírus tipo B e dois vírus tipo A (H1N1 e H3N2). É muito importante refazê-las todos os anos, garantindo que você não desenvolva a doença.
Os bons hábitos também são fundamentais para sua proteção contra os subtipos do vírus da gripe. Isso significa que você deve reforçar os cuidados em lugares públicos, manter a sua saúde em dia, praticar exercícios físicos diariamente, adotar uma alimentação equilibrada e dormir bem.
Uma boa e atenta higiene pessoal também é primordial. Lavar as mãos com frequência e usar lenços ao espirrar e tossir são hábitos fundamentais para evitar a disseminação do vírus. Além disso, vale manter os ambientes sempre bem arejados e ventilados, preservando a higienização e desinfecção das superfícies e daqueles objetos de uso comum.
Finalmente, é importante não confundir a gripe e resfriado. Apesar de iniciarem com sintomas semelhantes, são quadros bem diferentes. Na realidade, ambos são transmitidos e provocados por vírus distintos, logo, a vacina contra o vírus Influenza não evita que você desenvolva um resfriado, por exemplo.
Não se esqueça de que, por ser mais séria que um resfriado, é preciso ter alguns cuidados com a gripe. Então, você precisa reforçar sua atenção para prevenir a contração do vírus e evitar transmiti-lo, especialmente por não saber quem já foi vacinado nem qual é o histórico médico das outras pessoas.
Além disso, você deve concordar que é muito melhor prevenir a gripe do que ter que lidar dias a fio com os sintomas provocados pela doença, não é verdade?
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Referências:
1 SciELO - Brasil - Influenza Influenza
2 Fiocruz